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le yoga, la détente pour tous
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Le yoga, la détente pour tous

Vous êtes débutant et vous ressentez le besoin de pratiquer une activité physique, de bouger et de vous libérer l’esprit ? Vous avez envie de gagner en souplesse et de relâcher les tensions de votre corps ? Alors bonne nouvelle, il existe une discipline que vous n’avez peut-être pas encore essayer. Le Yoga est fait pour vous ! Voyons ça en détail.